photo_icon
about

О нас

Высшее образование и 20-летний опыт работы

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Анита Луценко

  • Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

  • Тренер, эксперт здорового образа жизни

Иракли Макацария

  • Сертифицированный тренер

НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМАНДА

Все специалисты имеют профильное образование.

OUR TEAM
Анита Луценко

Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

Тренер, эксперт здорового образа жизни

Иракли Макацария

Сертифицированный тренер

Факты о программе

Девушки и женщины от 18 до 55 лет
Девушки и женщины от 18 до 55 лет
Самой младшей участнице программы 18 лет, самой взрослой — 68.
Рекорд
Рекорд
Лучший результат
за 12 недель
в программе – минус 23 кг!
Результаты
Результаты
За все время программы было сброшено более 30 000 кг.
Международный проект
Международный проект
Нашу программу прошли девушки из более чем 45 стран мира.

Важно знать

Старт в понедельник

Новая команда стартует каждую неделю в понедельник.

Если программа оплачена до воскресенья 23:00, то ваш старт — в ближайший понедельник.

Контроль прогресса

Ваш результат — это наша общая ответственность. Поэтому обязательно делайте отметки о каждом тренировочном дне, следуйте рекомендациям по питанию и отмечайте ежедневное питание, регулярно измеряйте свои параметры и взвешивайтесь.

Только с отчётом в конце уровня и минимальными пропусками вы сможете перейти на следующий этап.

Регулярность

Программу нельзя приостановить. Если по каким-либо причинам вы пропускаете тренировку, следуйте питанию согласно программе. Если вам нужен недельный перерыв — обязательно сделайте «заморозку» программы.

Пропустив более 5 тренировок, вы не сможете перейти на следующий уровень.

Здоровье — приоритет

Если у вас есть проблемы по гинекологии, с сердечно-сосудистой или дыхательной системой, опорно-двигательным аппаратом — обязательно получите у врача разрешение на прохождение программы.

Самое главное – начать можно уже сегодня

начать программу