photo_icon

WOWBODY strong и gym: программы для идеального тела

Плоский живот, подтянутые ягодицы, идеальный рельеф. Хотите такую фигуру? Выбирайте программу – и ваша мечта сбудется.   

Если любите заниматься в комфортной домашней обстановке, стартуйте программы strong

Начинать лучше с WOWBODY strong.​ Это первый уровень работы над подтянутым женственным телом. У вас будут видеоупражнения с фитнес-резинками, гантелями, йога и балет.

Потом рекомендуем пройти WOWBODY strong2.​ Это уровень с более интенсивной нагрузкой. Тоже 4 недели тренировок по видео. Теперь без резинок, но с гантелями. А также йога, балет и растяжка.

И WOWBODY strong3 - закрепляющий 3-ий уровень программы strong. Силовые тренировки проходят без дополнительного инвентаря. Добавляются растяжка с акцентом на шпагат, лимфодренажная тренировка, Йога-нидра и массаж мячиком (массажным или тенисным).

На программах вы получаете:

✔️ тренировки 5-6 раз в неделю;
✔️ схему питания на день и рецепты полезных блюд;
✔️ личный кабинет;
✔️ контроль прогресса;
✔️ советы от Аниты Луценко и Юлии Богдан;
✔️ заморозка программы;
✔️ полезные статьи;   
✔️ чек-листы с важной информацией; ​
✔️ чат в Telegram c другими участницами.

А если планируете заниматься в спортзале, выбирайте WOWBODY gym. У вас будет самый лучший комплекс с использованием тренажёров. И идеальный тренер – Иракли Макацария.

На WOWBODY gym вас ждут:

✔️ упражнения на разные группы мышц;
✔️ 3 обязательные и 2 бонусные тренировки в неделю;
✔️ схема питания и рецепты полезных блюд;
✔️ личный кабинет;
✔️ контроль прогресса;
✔️ заморозка программы;
✔️ полезные статьи; ​
✔️ чек-листы с важной информацией; ​
✔️ чат в Telegram c другими участницами.

wowbodystrong

Не теряйте времени. Выбирайте свой пакет – и будем работать с вашим телом. До встречи.

Назад к статьям