photo_icon

Женская онлайн-программа для занятий в тренажёрном зале

Тренер вашей мечты ИРАКЛИ МАКАЦАРИЯ

Видеотренировки для всех групп мышц

Схема питания для красивого рельефа и объёмов

Советы на каждый день

Поддержка и контроль

Выбирайте свой пакет WOWBODY gym на 4 или 8 недель
Выбрать пакет
Стоимость от 20 грн в день
подробнее

ВАМ ПОДОЙДЁТ ПРОГРАММА, ЕСЛИ:

for whom

вы хотите заниматься в тренажерном зале

у вас нет персонального тренера

не знаете, как правильно тренировать нужные мышцы

мечтаете об идеальной фигуре, плоском животе и подтянутых ягодиц без целлюлита

Стоимость

Старт программы в ближайший понедельник или через понедельник. Выбор даты старта после покупки в личном кабинете

Тренировки в зале

4 недели

Программа тренировок с Иракли Макацария

  • Каждую неделю разные комплексы упражнений, правленых на проработку всех групп мышц.
  • Три комплексных тренировки на все тело. Длительность около 45 минут (каждую неделю)
  • Бонусная тренировка на пресс. Длительность около 30 минут (один раз в неделю)
  • Бонусная кардио тренировка. Длительность 25 минут (один раз в неделю)
  • Разминка и растяжка в конце каждой тренировки
  • Схема питания на каждый день. Включает в себя простые рецепты с заменами продуктов
  • Закрытый чат участниц
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Все фото, замеры и прогресс в Личном кабинете
  • Контроль и дисциплина
Выбрать

8 недель

Программа тренировок с Иракли Макацария

  • Каждую неделю разные комплексы упражнений, правленых на проработку всех групп мышц.
  • Три комплексных тренировки на все тело. Длительность около 45 минут (каждую неделю)
  • Бонусная тренировка на пресс. Длительность около 30 минут (один раз в неделю)
  • Бонусная кардио тренировка. Длительность 25 минут (один раз в неделю)
  • Разминка и растяжка в конце каждой тренировки
  • Схема питания на каждый день. Включает в себя простые рецепты с заменами продуктов
  • Закрытый чат участниц
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Все фото, замеры и прогресс в Личном кабинете
  • Контроль и дисциплина
Выбрать выгодное предложение
Выбрать выгодное предложение

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Иракли Макацария

  • Сертифицированный тренер

Анита Луценко

  • Звездный тренер, эксперт по похудению

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Вы выбираете пакет на 4 или 8 недель

how it works
ШАГ1
Регистрация и оплата

Зарегистрируйтесь на сайте.
Оплатите подходящий пакет.

ШАГ2
Письмо на почте

Вам на почту придет письмо
(если нет – проверьте спам). Кликните на ссылку в нем
и завершите регистрацию.

ШАГ3
Тренажёрный зал

Приходите в тренажёрный зал в удобное для вас время.

ШАГ4
Видеотренировки в сматрфоне

Включаете смартфон и занимаетесь по программе до 60 минут.

image

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Результат участницы зависит индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров.

why it works
Идеальное тело
ЖЕНСТВЕННЫЙ РЕЛЬЕФ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ
до 60 минут
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ
  • Дисциплина и контроль.
  • Поддержка от других участниц в закрытой группе.
  • Простая схема питания и рецепты на каждый день.
  • Скидки от WOWBODY.
  • Конфиденциальность всех персональных данных.
image
image

НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМАНДА

Все специалисты имеют профильное образование.

OUR TEAM
Анита Луценко

Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

Тренер, эксперт здорового образа жизни

Ирина Кадди

Персональный тренер