photo_icon

Онлайн-программа домашних тренировок для женственного рельефа

У вас до 3 кг лишнего веса

Хотите иметь плоский живот и упругие ягодицы

Ваша цель - подтянутое и гибкое тело без целлюлита

Готовы к режиму и дисциплине

Приглашаем вас на программу WOWBODY strong
Выбрать пакет
При покупке программы – дарим подарок!
узнать больше

Что входит в программу

for whom

Тренировки с гантелями.

Для развития выносливости и силы, помогают сжигать калорий. Входят в комплекс тренировок 1 и 2 уровня.

Тренировки с резинками.

Для нагрузки к упражнениям с собственным весом. Не оказывают давления на суставы. Входят в программу тренировок уровня 1.

Йога и балет.

Укрепляют глубокие мышцы, развивают баланс и гибкость , раскрывают суставы. Входят в программу тренировок 1 и 2 уровня.

Схема питания.

Подходит для вегетарианцев и мясоедов. Включает схему замены продуктов и простые рецепты. Входит во все уровни.

Стоимость

С 8 до 15 августа оплатите любой пакет и получите в подарок комплекс для красивой осанки от Юлии Богдан! Старт программы в ближайший понедельник или через понедельник.

Тренировки дома

АКЦИЯ
Дней

I уровень

Strong 1 (4 недели)

  • Видеотренировки с гантелями 1-2 неделя. Длительность от 15 до 30 минут
  • Видеотренировки с резинками 3-4 неделя программы. Длительностью от 15 до 25 минут
  • Йога. Включает в себя суставную гимнастику, комплекс Сурья Намаскар и шавасану. Длительность 16 минут
  • Балет. Видеотренировка длительностью 25 минут
  • Растяжка в конце каждой тренировки
  • Схема питания на каждый день. Включает в себя простые рецепты с заменами продуктов
  • Полезные рецепты, которые можно сохранить себе
  • Закрытый чат участниц
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Контроль и дисциплина
  • Все фото, замеры и прогресс в Личном кабинете
Выбрать
АКЦИЯ
Дней

II уровень

Strong2 (4 недели)

  • Видеотренировки с гантелями 1-2 неделя программы (комплекс 1). Длительность от 20 до 40 минут
  • Видеотренировки с гантелями 3-4 неделя программы (комплекс 2). Длительностью от 20 до 40 минут
  • Йога. Включает в себя суставную гимнастику, комплекс Сурья Намаскар и шавасану. Длительность 17 минут
  • Растяжка в конце каждой тренировки
  • Схема питания на каждый день. Включает в себя простые рецепты с заменами продуктов
  • Полезные рецепты, которые можно сохранить себе
  • Закрытый чат участниц
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Контроль и дисциплина
  • Все фото, замеры и прогресс в Личном кабинете
Выбрать
АКЦИЯ
Дней

Комплексная программа

Strong 1 + Strong2 (8 недель)

  • Видеотренировки с гантелями 1-2 неделя (комплекс 1). Длительностью от 15 до 30 минут
  • Видеотренировки с резинками 3-4 неделя (комплекс 2). Длительностью от 15 до 25 минут
  • Видеотренировки с гантелями 5-6 неделя (комплекс 3). Длительность от 20 до 40 минут
  • Видеотренировки с гантелями 7-8 неделя (комплекс 4). Длительность от 20 до 40 минут
  • Растяжка в конце каждой тренировки
  • Йога. Включает в себя суставную гимнастику, комплекс Сурья Намаскар и шавасану. Длительность 16 минут
  • Балет. Видеотренировка длительностью 25 минут
  • Схема питания на каждый день. Включает в себя простые рецепты с заменами продуктов
  • Полезные рецепты, которые можно сохранить себе
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Закрытый чат участниц
  • Все фото, замеры и прогресс в Личном кабинете
  • Контроль и дисциплина
Выбрать

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ РЕЗИНКИ, ГАНТЕЛИ И КОВРИК

trainer
new
image

РЕЗИНКИ

Для I уровня

image

ГАНТЕЛИ

Для I и II уровня

image

КОВРИК

Для I и II уровня

Пройдите тест и узнайте, какой вес гантелей вам пoдoйдёт

ПРОЙТИ ТЕСТ

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Анита Луценко

  • Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

  • Тренер, эксперт здорового образа жизни

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Вы выбираете пакет на 4 или 8 недель

how it works
ШАГ1
Регистрация и оплата

Зарегистрируйтесь на сайте.
Оплатите подходящий пакет.

ШАГ2
Письмо на почте

Вам на почту придет письмо
(если нет – проверьте спам). Кликните на ссылку в нем
и завершите регистрацию.

ШАГ3
Личный кабинет

У вас доступ к тренировкам , схеме питания и замерам.

image

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

100% результат, если будете выполнять всё тренировки и следовать нашим рекомендациям.

why it works
Идеальное тело
ЖЕНСТВЕННЫЙ РЕЛЬЕФ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ
30 минут
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ
  • Видеотренировки с озвучкой. Включайте и повторяйте.
  • Доступ из любой точки земного шара.
  • Полезные советы по уходу за своим телом.
  • Дисциплина и контроль.
  • Поддержка от других участниц в закрытой группе.
  • Простая схема питания и рецепты на каждый день.
  • Скидки от WOWBODY.
  • Конфиденциальность всех персональных данных.
image
image

Результаты

Анна

Екатерина

Александра

Светлана

Алла

Юлия

Лена

Евгения

Юлия

Александра

Анна

Дорогая Анита и вся команда WOWBODY, спасибо Вам за Вас и вашу программу! Вы поменяли моё отношение к спорту. Сейчас это удовольствие, а не обязаловка. Вы открыли для меня удобный формат онлайн тренировок, вкусные и полезные рецепты, с вами я полюбила бег. А WOWBODYSTRONG настоящая находка! Всего 15-20мин в день, дают потрясающий результат! Спасибо что вы есть! Люблю вас.

Екатерина

После 2-х родов с грустью смотрела на своё тело - под попой появилась вторая складка, мышцы всего тела были дряблые. Было удобно, что занятия длились всего максимум 20 минут. Стронг-2 - это гениально разработанная программа. Я не могла даже мечтать о таком результате! Через 2 месяца тренировок на Стронге я не то, что вернула свою добеременую форму, я обрела такую фигуру, которой у меня не было никогда! Спасибо Аните и Юлии!

Александра

Отличный формат тренировок - 20 мин каждый день и ты в форме. Спасибо команде!

Светлана

Мое тело никогда в жизни не было таким стройным и красивым ❤️. Ощущаю себя сексуальной и мне не стыдно идти на пляже в купальнике)

Алла

Я мама, которая родила троих детей. После вторых родов я пошла в спорт зал и активно занималась спортом, но результат мягко говоря был не очень. 4 месяца назад я была 58.9 кг., а сейчас 51.7. Это мой результат после WOWBODY strong и WOWBODY strong 2. Мне ещё есть над чем работать, но я собой горжусь) Спасибо вам за эту крутую программу. Я собой довольна!

Юлия

Программа супер!!! Тренировки построены очень грамотно ,схемы питания разнообразные . Все продумано до мелочей . Я и до начала программы занималась спортом но такого результата не добивалась никогда . После 2 беременности решила попробовать и не жалею ,я себя чувствую просто класс ,получаю кучу комплиментов, нравлюсь себе и поменяла полностью гардероб 😉💋

Лена

Разница между фотографиями примерно в -1,5 кг, а в объемах -26.5 см! Для меня это просто огромный результат! Пришла на Стронг 1+2, так как хотелось привести свое тело в порядок, до этого худела самостоятельно. Состояние кожи очень пострадало из-за проблем со здоровьем в подростковом возрасте. Но уже во время прохождения Стронга, состояние кожи значительно улучшилось! А мое отражение в зеркале после каждой недели мне нравится все больше и больше. Конечно же, есть еще над чем работать и я не собираюсь останавливаться на достигнутом! Благодаря этой программе я полюбила йогу и растяжку. Также, хотелось бы выразить огромную благодарность Аните и Юле за их труд и за то, что процесс достижения идеального тела становится таким крутым!

Евгения

Мне 41. Спортом я занималась всегда, и питалась более-менее правильно, как мне казалось?. Но вот никак не могла сбросить лишние кг, набранные во время лечения стероидными гормонами?. На программе поняла свои ошибки в питании. Нравится все: и питание и тренировки, правда на Стронге для меня лично многовато белка. С мышц сошел ненавистный жирок, и теперь ой как не хочется возврата. Каждое утро начинается с Серии. Когда случаются погрешности в питании, есть четкое понимание этого, и намного легче контролировать себя. Все мои знакомые знают, что благодаря Вашим программам, я вернула себе хорошую спортивную форму, всем подругам выслала фото до и после.

Юлия

Программу WOWBODY Strong я приобрела после марафона WOWOSANKA. И поскольку лишнего веса у меня не было, а были очень слабые мышцы и довольно проблемный позвоночник, то я выбрала Strong. На программу я пришла прежде всего за здоровым телом. И это оказалось достижимым и возможным. После месяца занятий моё тело стало более сильным, подтянутым, выносливым! Я счастлива и продолжаю на Strong2! Однозначно рекомендую всем.

Александра

Решила приобрести программу, так как я не любитель спортзалов и у меня есть утром свободный час, который хотелось провести с пользой. До программы мои спортивные достижения - утренняя зарядка. Мне понравились все тренировки, а также мотивирующий голос Аниты и Юлии. Спустя 4 недели тело стало более упругим, а рельеф более выражен. Питание не вызвало затруднений, так как это те продукты, которые всегда есть у меня на столе или в холодильнике. Результатом программы довольна. Сегодня мое отражение в зеркале круче, чем 13 лет назад. Своим подругам и знакомым на своём примере показываю и рекомендую данную программу, так как это удобно, доступно и результативно!)

Подарочный сертификат

Вы можете подарить сертификат на комплексную программу WOWBODY strong 1 + strong 2